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首先，GLP-1은 위고비와 같은 비만 치료제가 모방하는 핵심 호르몬이다. 포만감을 증가시켜 자연스럽게 식사량을 감소시킨다. 즉, 특정 식품을 통해 장내 환경을 개선하면 약물과 비슷한 효과를 일부 기대할 수 있다는 뜻이다.
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其次，[고양이 눈]물리적 버튼의 추억
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此外，2006년 FBI를 떠난 후 그는 약 45kg을 감량했지만 여전히 체중 조절에 어려움을 겪고 있다. 현재 체중은 약 175kg이며 목표는 129kg이다. 그는 오트밀과 샌드위치, 닭가슴살 위주의 식사로 체중을 줄이려 노력하고 있다. 가르시아는 "과체중은 다른 위장과 달리 짧은 시간에 벗어날 수 없다"며 "그 점이 가장 큰 문제였다"고 말했다.
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